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gym, De Gasquet

Reservar Gimnasio De Gasquet, Dra. Bernadette De gasquet

$21.00
El libro
El nuevo título del autor de “¡ Abdominales, paren la masacre ! ". ¡No es necesario ir a un club deportivo o tener un equipo sofisticado! Una simple silla será suficiente para seguir un programa polivalente que se adaptará según las posibilidades, la edad y la morfología de cada uno, fácil de seguir estés donde estés, en cualquier momento del día. Todos los ejercicios se presentan en forma de una serie de fotos comentadas. Un desglose del "trabajo" por parte del cuerpo.


Biografía de los autores

Primero profesora de yoga y luego médica especializada en el apoyo a las futuras madres y al parto, Bernadette de Gasquet investiga la biomecánica materno-fetal (con especialistas en mecánica obstétrica) y la noción de unidad posturorrespiratoria (con especialistas en medicina física, perineología, gastroenterología, urología y ginecología).