Reedición del libro "En plena forma después del bebé"
En los medios, alabamos a las estrellas que tienen un cuerpo de "chica joven" cuando salen de la sala de maternidad: esto transmite una imagen que es fuente de complejos y sobre todo de conceptos erróneos sobre cómo funciona nuestro cuerpo. Después de 9 meses de trastorno total del organismo, el cuerpo tarda en efecto 6 semanas en reequilibrarse. En esta guía muy práctica, ilustrada por
los dibujos alegres de Astrid M, Bernadette de Gasquet una vez más pone su experiencia al servicio de la mujer y comparte consejos muy concretos para ayudar con el correcto reposicionamiento de los órganos, para llevar la vida diaria sin lastimarse la espalda, con las posiciones adecuadas para llevar a tu bebé, cómo relajar y relajar tu cuerpo, cómo fortalecer sus músculos abdominales y cuidar su perineo… ¡Un libro imprescindible para todas las madres!
