Livre "Périnée, arrêtez le massacre!" par Dr. Bernadette De Gasquet
La référence sur le périnée. + de 30 000 exemplaires !
Traduit en Italien et Japonais. 1ère vente sur Amazon Japon sur le thème du périnée !
Mauvaises postures, séries d’abdominaux désastreuses, pratiques sportives néfastes pour le corps, accouchement, suites de couches souvent mal gérées, constipation, incontinence, douleurs multiples : halte au massacre !
Face à l’ampleur du problème, la rééducation périnéale est devenue systé- matique après l’accouchement, promettant la réparation à toutes. La gym- nastique abdominale, souvent catastrophique, intègre « pour la forme » le mot périnée. Pourtant, la chirurgie de l’incontinence est en croissance expo- nentielle chez des femmes de plus en plus jeunes...
Il est temps de s’attaquer non pas aux symptômes mais à la cause. Ce livre, dans la lignée du célèbre « Abdominaux, arrêtez le massacre », dénonce et démontre les erreurs évitables qui conduisent à fabriquer les problèmes périnéaux. Il propose une éducation détaillée, accessible et illustrée, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile, permettant un auto contrôle et une intégration des bons gestes dans la vie de tous les jours.
